第6章 双人骑行，男女抽签（求许愿改编）
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抽签进行得很快。老周从两个箱子里分别摸球，念出名字。
“第一组：钱晨和米夏。”
……
“第五组：赵国富和苏小唐。”
苏小唐迎上去，甜甜的喊了一声赵哥，撒娇着说接下来几天要请赵哥多多关照。
“第六组：马勒和郭瑶。”
马勒往郭瑶那边看了一眼。郭瑶瞥他一眼，淡淡说了句：“别高兴太早，拉爆你。”
“第八组：傅亦舟和宋恬恬。”
宋恬恬，就是刚才那对小情侣里的女生，她抽到了33岁的金融男。
宋恬恬站起来，主动和坐在前排的傅亦舟打了个招呼。
“第十组：郑阳和刘璐。”
郑阳就是宋恬恬的男朋友。
他的女队友是个25岁的短发小美女，站起来朝郑阳招了招手。
“第十二组：李磊和沈清洛。”
“第十三组：高洋和秦岚。”
何欢站起来，往车厢里扫了一圈。
一名少妇从前排站起来，朝他挥了挥手。
35岁左右，头发染成深棕色，波浪卷，盘在脑后。穿着一身黑色骑行服，气质成熟。
她站起来的时候，旁边几个老骑手同时笑了一声。
“享福了啊。”
“岚姐，人家一看就是新人。”
“新人好啊，岚姐，你可得好好带带新人啊。”
秦岚回头啐了他们一口：“闭上你们的臭嘴。”
然后转头看向何欢，脸上的笑意很浓：“小弟弟，接下来几天，互相关照了。”
何欢点了点头，坐下来。
旁边座位上有个老骑手探过头来，压低声音：“小兄弟，你运气真好。”
何欢转头看他。
“你知道岚姐什么来头吗？”
“不知道。”
“她不图财。不要礼物，不收红包，请她吃饭都不一定赏脸。”老骑手笑了一下。
“那她图什么？”
“你说呢？”老骑手拍了拍他的肩膀，脸上带着幸灾乐祸的表情。
“圈里好几个兄弟都挑战过，无一例外都失败了。”
“练了半年腿，以为自己行了，结果第二天早上个个灰头土脸。”
他意味深长道：“兄弟保重。”
何欢没说话，转过头看向窗外。
大巴车发动了，引擎的低频震动从座椅底下传上来。
苏小唐坐在前面第三排，脑袋歪在赵国富肩膀上，两个人不知道在聊什么，笑得很开心。
其他几个女骑手也没闲住，凑在一起叽叽喳喳。
大巴车上了高速，一路向西。何欢靠在座椅上，闭着眼睛休息。
大巴车在中午抵达了出发点——南北湖。
“午餐已经在餐厅准备好了，大家吃完饭再回到这里集合。”
老周后勤服务做的很好，众人一下车就能立马吃上热乎饭。
秦岚从另一侧走过来，主动上来和何欢打了招呼。
“高洋，你好。我是秦岚。”秦岚伸出了右手，光滑细腻。
“岚姐好。”何欢握手的时候感觉到她的手指指腹轻轻划了一下他的掌心。
“咱们一组，你第一次骑长途，别紧张。”
她的声音温柔又耐心，完全不像老骑友们描述的那种人。
“谢谢岚姐，我会努力跟上。”何欢道。
“量力而行，慢一点没事。”秦岚道。
她收回手，转身往餐厅走，腰肢在紫色骑行服的包裹下左右晃动着。
午饭后，30个人在出发点列队，各色骑行服、公路车在水天一色的环境下格外突出。
何欢那辆哑光黑的公路车在一众花花绿绿里反而不太显眼。
老周一声哨响。
“出发！”
骑行正式开始。
三十辆公路车同时踩下踏板，轮组转动的声音在风里汇成一片低沉的嗡鸣。
前十公里是缓坡，海拔慢慢往上爬升。
刚开始何欢还能勉强跟上队伍中段的节奏，咬在几个女骑友身后吃尾流。
但很快，何欢就发现不对劲了。
双腿像灌了铅一样沉。
他在高中三年全部精力都扔在学业上，唯一能叫运动的也就是每天早上的课间操。
什么科学骑行，什么核心发力、调整呼吸，他一概不懂，只知道硬踩。
他虽然年轻，但从未受过系统训练，心肺功能和肌肉耐力都跟不上。
大腿前侧的股四头肌在每一次踩踏中快速积累乳酸，膝盖上方的肌肉开始发酸发胀。
没过多久，他就被大部队甩开了几百米。
秦岚在他旁边陪着骑了五公里，没说话。
又骑了一公里，她终于忍不住了。
“高洋，你这个踏频太高了。”
她骑着车贴过来，手按在何欢的后腰上。
“放低踏频，用力踩深一点。呼吸节奏跟上踏频，别乱。”
她手上使了点劲，帮他调整了一下姿势。
何欢按她说的调整了一下，确实轻松了一些。
但体力还是跟不上。
十公里之后，上坡路段越来越多，差距开始拉大。
赵国富领骑，速度拉到了三十码以上。
老队员们紧紧跟在后面，何欢的速度则肉眼可见地往下掉。
前面的队伍拉成了长长的一条线，何欢被越拉越远。
心率飙升到一百八，胸口像被什么东西压着。
“加油啊，高洋。”秦岚放慢了速度，和他并排骑，“前面有个缓下坡，能喘口气。”
秦岚在他旁边鼓励着，声音里听不出不耐烦。
跟何欢一起吊车尾的还有一个人——郑阳，那对小情侣里的男生。
他更惨，嘴唇发白，两条腿骑得直抖，速度比何欢还慢。甚至开始蛇形摇摆了。
宋恬恬在前面骑得飞快，和那个33岁的金融圈小帅并排骑行，两人有说有笑，完全没管吊车尾的郑阳。
何欢回头看了一眼郑阳，心里生出一丝怜悯。
“要不要姐姐推你一把？”
没等何欢回答，秦岚已经放慢速度退到他身后。
手掌贴上何欢后背，五根手指张开，用力往前推。
何欢的腰背一下子绷直了。
“放松。”秦岚的声音从后面传来，带着笑意，“大腿发力，核心收紧，呼吸跟上踏频。前面的上坡还长着呢，省着点力气。”
何欢侧头看她。
秦岚的脸上挂着一种让人说不清的表情，像是鼓励，又像是别的什么。
“谢了，岚姐。”
“别客气，队友嘛。”
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……
“第五组：赵国富和苏小唐。”
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“第六组：马勒和郭瑶。”
马勒往郭瑶那边看了一眼。郭瑶瞥他一眼，淡淡说了句：“别高兴太早，拉爆你。”
“第八组：傅亦舟和宋恬恬。”
宋恬恬，就是刚才那对小情侣里的女生，她抽到了33岁的金融男。
宋恬恬站起来，主动和坐在前排的傅亦舟打了个招呼。
“第十组：郑阳和刘璐。”
郑阳就是宋恬恬的男朋友。
他的女队友是个25岁的短发小美女，站起来朝郑阳招了招手。
“第十二组：李磊和沈清洛。”
“第十三组：高洋和秦岚。”
何欢站起来，往车厢里扫了一圈。
一名少妇从前排站起来，朝他挥了挥手。
35岁左右，头发染成深棕色，波浪卷，盘在脑后。穿着一身黑色骑行服，气质成熟。
她站起来的时候，旁边几个老骑手同时笑了一声。
“享福了啊。”
“岚姐，人家一看就是新人。”
“新人好啊，岚姐，你可得好好带带新人啊。”
秦岚回头啐了他们一口：“闭上你们的臭嘴。”
然后转头看向何欢，脸上的笑意很浓：“小弟弟，接下来几天，互相关照了。”
何欢点了点头，坐下来。
旁边座位上有个老骑手探过头来，压低声音：“小兄弟，你运气真好。”
何欢转头看他。
“你知道岚姐什么来头吗？”
“不知道。”
“她不图财。不要礼物，不收红包，请她吃饭都不一定赏脸。”老骑手笑了一下。
“那她图什么？”
“你说呢？”老骑手拍了拍他的肩膀，脸上带着幸灾乐祸的表情。
“圈里好几个兄弟都挑战过，无一例外都失败了。”
“练了半年腿，以为自己行了，结果第二天早上个个灰头土脸。”
他意味深长道：“兄弟保重。”
何欢没说话，转过头看向窗外。
大巴车发动了，引擎的低频震动从座椅底下传上来。
苏小唐坐在前面第三排，脑袋歪在赵国富肩膀上，两个人不知道在聊什么，笑得很开心。
其他几个女骑手也没闲住，凑在一起叽叽喳喳。
大巴车上了高速，一路向西。何欢靠在座椅上，闭着眼睛休息。
大巴车在中午抵达了出发点——南北湖。
“午餐已经在餐厅准备好了，大家吃完饭再回到这里集合。”
老周后勤服务做的很好，众人一下车就能立马吃上热乎饭。
秦岚从另一侧走过来，主动上来和何欢打了招呼。
“高洋，你好。我是秦岚。”秦岚伸出了右手，光滑细腻。
“岚姐好。”何欢握手的时候感觉到她的手指指腹轻轻划了一下他的掌心。
“咱们一组，你第一次骑长途，别紧张。”
她的声音温柔又耐心，完全不像老骑友们描述的那种人。
“谢谢岚姐，我会努力跟上。”何欢道。
“量力而行，慢一点没事。”秦岚道。
她收回手，转身往餐厅走，腰肢在紫色骑行服的包裹下左右晃动着。
午饭后，30个人在出发点列队，各色骑行服、公路车在水天一色的环境下格外突出。
何欢那辆哑光黑的公路车在一众花花绿绿里反而不太显眼。
老周一声哨响。
“出发！”
骑行正式开始。
三十辆公路车同时踩下踏板，轮组转动的声音在风里汇成一片低沉的嗡鸣。
前十公里是缓坡，海拔慢慢往上爬升。
刚开始何欢还能勉强跟上队伍中段的节奏，咬在几个女骑友身后吃尾流。
但很快，何欢就发现不对劲了。
双腿像灌了铅一样沉。
他在高中三年全部精力都扔在学业上，唯一能叫运动的也就是每天早上的课间操。
什么科学骑行，什么核心发力、调整呼吸，他一概不懂，只知道硬踩。
他虽然年轻，但从未受过系统训练，心肺功能和肌肉耐力都跟不上。
大腿前侧的股四头肌在每一次踩踏中快速积累乳酸，膝盖上方的肌肉开始发酸发胀。
没过多久，他就被大部队甩开了几百米。
秦岚在他旁边陪着骑了五公里，没说话。
又骑了一公里，她终于忍不住了。
“高洋，你这个踏频太高了。”
她骑着车贴过来，手按在何欢的后腰上。
“放低踏频，用力踩深一点。呼吸节奏跟上踏频，别乱。”
她手上使了点劲，帮他调整了一下姿势。
何欢按她说的调整了一下，确实轻松了一些。
但体力还是跟不上。
十公里之后，上坡路段越来越多，差距开始拉大。
赵国富领骑，速度拉到了三十码以上。
老队员们紧紧跟在后面，何欢的速度则肉眼可见地往下掉。
前面的队伍拉成了长长的一条线，何欢被越拉越远。
心率飙升到一百八，胸口像被什么东西压着。
“加油啊，高洋。”秦岚放慢了速度，和他并排骑，“前面有个缓下坡，能喘口气。”
秦岚在他旁边鼓励着，声音里听不出不耐烦。
跟何欢一起吊车尾的还有一个人——郑阳，那对小情侣里的男生。
他更惨，嘴唇发白，两条腿骑得直抖，速度比何欢还慢。甚至开始蛇形摇摆了。
宋恬恬在前面骑得飞快，和那个33岁的金融圈小帅并排骑行，两人有说有笑，完全没管吊车尾的郑阳。
何欢回头看了一眼郑阳，心里生出一丝怜悯。
“要不要姐姐推你一把？”
没等何欢回答，秦岚已经放慢速度退到他身后。
手掌贴上何欢后背，五根手指张开，用力往前推。
何欢的腰背一下子绷直了。
“放松。”秦岚的声音从后面传来，带着笑意，“大腿发力，核心收紧，呼吸跟上踏频。前面的上坡还长着呢，省着点力气。”
何欢侧头看她。
秦岚的脸上挂着一种让人说不清的表情，像是鼓励，又像是别的什么。
“谢了，岚姐。”
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