第140章 我崩了你
大运通天小说推荐阅读：Apop之我在首尔当外教、赘婿出山、泥泞、股神传奇、乡村中医李茂阳、开局账号被盗，反手充值一百万、极品全能学生、推拿、最强狂兵、带着超市重返年代、都市：我的器官能自己强化、不装了，我有五个天仙姐姐！、国宝神鉴
“刘平你少在这放屁！三米七的立定跳远你让他去跑步？你脑子被发令枪崩过吧？这滞空的天赋是老天爷让他们去跳远的！”
“你才放你娘的屁！去刨沙子有什么出息？百米是田径皇冠上的明珠！”
“去你M的明珠....！”
马海民和刘平互不相让....吵得面红耳赤，眼珠子都通红....
“行了，吵什么吵！”孙建章板着脸陡然拔高了音量，“几十岁的人了，当着新队员的面成何体统？丢不丢人！”
换十分钟前，根本没人吊他。
但现在....争得面红耳赤的马海民和刘平，瞬间安静下来，眼巴巴看向孙建章。
孙建章表情严肃，心里却爽翻了天，干咳一声后目光扫过全场，“测试继续，去五十米短跑区。”
五十米测试区，四条暗红色的赛道笔直延伸出去，测试尽头是两米多高的加厚海绵防撞垫。
“短跑不比立定跳远，光有爆发力是不够的。”孙建章看着李虎等人语重心长，“起跑反应，步频步幅，摆臂节奏幅度，全都技术，差之毫厘，成绩谬以千里。”
短跑对身体素质要求极高，但也太需要时间来打磨，所以他会倾向于跳远跳高。
孙建章讲了一堆技术要领乱七八糟的，足足讲了三分钟....李虎等人都点了点头，但其实....一句没懂。
来之前的时候校长说了，他们不需要什么技术。
孙建章让几个百米短跑的主力做完一次释放后，直接就从李虎他们开始了，“第一组，黄灿，王浩，刘勇，王腾，上道。”
四人走到起跑线前，看着地上的起跑器....面面相觑。
看着他们盯着金属踏板无从下脚的样子....也不顾什么总教练的身份，上去手把手又教了一遍。
看着几人那极其别扭的姿势，屁股撅得老比脑袋都高....双手撑地的间距宽窄不一，身体的重心完全偏移....
周围人都是面面相觑，这是完完全全没练过田径。
刘平看着眼里，眸子里的光慢慢暗了下去....暗自摇头后眼神又爬满了不甘心。
短跑不是跳远和长跑，百米飞人大战的听抢，起跑反应，蹬伸角度，加速，重心转换，甚至摆臂的幅度....每一个环节都需要长年累月技巧和肌肉记忆。
要想把他们掰过来，形成肌肉记忆和条件反射，最快也得一年半载，可全运会马上就开始了.....
砰！
刘平心里叹了口气后扣动扳，枪声在空旷的场馆内回荡。
起跑器上，那四个撅着屁股，姿势辣眼睛的四人，就像是被踩了尾巴的猫。
其他人还没看清他们是怎么蹬起泡器的....四道人影已经“嗖”地一下....甩开了起跑线四五米远。
没有什么前倾加速，什么重心转换，连摆臂都是在瞎抡的....那胳膊甩得像是两台失控的大风车一样离谱。
粗暴，野蛮，毫无美感可言。
放在任何一个体校，教练可以直接拉去枪毙....
可是....就是....太快了！
快到离谱....！
快到让人根本来不及也没办法生出一点去嘲笑他们那丑陋姿势的心思。
没有节奏，没有技巧....纯粹的就是....大力出奇迹。
敏捷两倍叠加上上力量两倍....叠加在一具躯体上，产生的效果是远大于二的。
咚，咚，咚，咚。
四声闷响，高耸立的海绵垫被四人撞得剧烈凹陷回弹。
刘平脑子里那套与全世界接轨的坚不可摧的短跑理论体系....在这一秒，轰然坍塌了。
什么起跑动作，什么步频步幅，什么重心转换....？
都去他妈的！
“这四个人，谁要是敢跟老子来抢....我定崩了他脑袋....！”
刘平把发令枪抬起，黑洞洞的发令枪口直接对向了三步开外的马海民.....
马海民吓得脖子一缩....下意识往后退了半步。
整个场馆内，唯一还勉强维持着面部表情管理的，就只剩今天刚走马上任做过无数次心里建设的孙建章了。
“下一组，李虎，周博，陈振华，王林，上道。”孙建章按下发令枪，声音有点哆嗦，示意测试继续。
第二组，第三组....第四组....
到了后面，孙建章也已经没办法保持一丁点淡定，手已经没办法控制的在抖了....
场面....太过震撼了，已经击穿了这些专业教练的专业知识和经验的底线。
孙建章，马海民和刘平三人就差翻出速效救心丸吞两颗，心脏实在是有点受不了.....
测试也有点，继续不下去了。
就在孙建章准备先缓一缓，要不然容易心脏病时，一个熟悉的声音突然在背后响起。
“继续测。”中心主任赵立言突然出现，把手搭在孙建章肩膀，“把所有项目测完。”
孙建章扭头看了赵立言平静的脸色一眼，精神瞬间为之一震。
心想领导就是领导，心态真好啊....这都相当于泰山崩于前了，他还能面不改色.....
这份定力，无愧于能坐稳省田径中心的一把手.....
孙建章用力点头：“好的，主任！”
赵立言都来了，几名教练都收敛了很多，只是在边上安静地看，并没有再吵吵。
孙建章打起精神，测试继续。
赵立言一直负在背后的右手，此刻正在不受控制地一直在哆嗦....
短跑测完，队伍转移至投掷区。
简易投掷测试，原地铅球，孙建章讲解完规则后，二十六名学生依次上前。
没有发力技巧，没有呼吸节奏，纯靠上肢粗暴的力量将铅球硬生生推出去。
随着最后一名学生投掷完毕，最终的成绩....在省队现役队员中能稳居前列，堪称优秀。
但并未和之前那般直接破全国记录....乃至世界纪录的夸张程度。
铅球是个绝对上肢力量的领域，国家级铅球运动员常年进行极限训练，上肢力量比腿部力量好练得多，绝对力量可达到普通成年男性的五到六倍。
加上发力技巧等等，成绩并不是现在两倍多力量，且没有任何训练和技巧的他们能超越的。
这反而让马海民和刘平等人长长松了一口气....总算是还有点人类的正常逻辑了。
http://www.dayuntongtian.com/yt137342/51499670.html
请记住本书首发域名：www.dayuntongtian.com。大运通天手机版阅读网址：www.dayuntongtian.com
“你才放你娘的屁！去刨沙子有什么出息？百米是田径皇冠上的明珠！”
“去你M的明珠....！”
马海民和刘平互不相让....吵得面红耳赤，眼珠子都通红....
“行了，吵什么吵！”孙建章板着脸陡然拔高了音量，“几十岁的人了，当着新队员的面成何体统？丢不丢人！”
换十分钟前，根本没人吊他。
但现在....争得面红耳赤的马海民和刘平，瞬间安静下来，眼巴巴看向孙建章。
孙建章表情严肃，心里却爽翻了天，干咳一声后目光扫过全场，“测试继续，去五十米短跑区。”
五十米测试区，四条暗红色的赛道笔直延伸出去，测试尽头是两米多高的加厚海绵防撞垫。
“短跑不比立定跳远，光有爆发力是不够的。”孙建章看着李虎等人语重心长，“起跑反应，步频步幅，摆臂节奏幅度，全都技术，差之毫厘，成绩谬以千里。”
短跑对身体素质要求极高，但也太需要时间来打磨，所以他会倾向于跳远跳高。
孙建章讲了一堆技术要领乱七八糟的，足足讲了三分钟....李虎等人都点了点头，但其实....一句没懂。
来之前的时候校长说了，他们不需要什么技术。
孙建章让几个百米短跑的主力做完一次释放后，直接就从李虎他们开始了，“第一组，黄灿，王浩，刘勇，王腾，上道。”
四人走到起跑线前，看着地上的起跑器....面面相觑。
看着他们盯着金属踏板无从下脚的样子....也不顾什么总教练的身份，上去手把手又教了一遍。
看着几人那极其别扭的姿势，屁股撅得老比脑袋都高....双手撑地的间距宽窄不一，身体的重心完全偏移....
周围人都是面面相觑，这是完完全全没练过田径。
刘平看着眼里，眸子里的光慢慢暗了下去....暗自摇头后眼神又爬满了不甘心。
短跑不是跳远和长跑，百米飞人大战的听抢，起跑反应，蹬伸角度，加速，重心转换，甚至摆臂的幅度....每一个环节都需要长年累月技巧和肌肉记忆。
要想把他们掰过来，形成肌肉记忆和条件反射，最快也得一年半载，可全运会马上就开始了.....
砰！
刘平心里叹了口气后扣动扳，枪声在空旷的场馆内回荡。
起跑器上，那四个撅着屁股，姿势辣眼睛的四人，就像是被踩了尾巴的猫。
其他人还没看清他们是怎么蹬起泡器的....四道人影已经“嗖”地一下....甩开了起跑线四五米远。
没有什么前倾加速，什么重心转换，连摆臂都是在瞎抡的....那胳膊甩得像是两台失控的大风车一样离谱。
粗暴，野蛮，毫无美感可言。
放在任何一个体校，教练可以直接拉去枪毙....
可是....就是....太快了！
快到离谱....！
快到让人根本来不及也没办法生出一点去嘲笑他们那丑陋姿势的心思。
没有节奏，没有技巧....纯粹的就是....大力出奇迹。
敏捷两倍叠加上上力量两倍....叠加在一具躯体上，产生的效果是远大于二的。
咚，咚，咚，咚。
四声闷响，高耸立的海绵垫被四人撞得剧烈凹陷回弹。
刘平脑子里那套与全世界接轨的坚不可摧的短跑理论体系....在这一秒，轰然坍塌了。
什么起跑动作，什么步频步幅，什么重心转换....？
都去他妈的！
“这四个人，谁要是敢跟老子来抢....我定崩了他脑袋....！”
刘平把发令枪抬起，黑洞洞的发令枪口直接对向了三步开外的马海民.....
马海民吓得脖子一缩....下意识往后退了半步。
整个场馆内，唯一还勉强维持着面部表情管理的，就只剩今天刚走马上任做过无数次心里建设的孙建章了。
“下一组，李虎，周博，陈振华，王林，上道。”孙建章按下发令枪，声音有点哆嗦，示意测试继续。
第二组，第三组....第四组....
到了后面，孙建章也已经没办法保持一丁点淡定，手已经没办法控制的在抖了....
场面....太过震撼了，已经击穿了这些专业教练的专业知识和经验的底线。
孙建章，马海民和刘平三人就差翻出速效救心丸吞两颗，心脏实在是有点受不了.....
测试也有点，继续不下去了。
就在孙建章准备先缓一缓，要不然容易心脏病时，一个熟悉的声音突然在背后响起。
“继续测。”中心主任赵立言突然出现，把手搭在孙建章肩膀，“把所有项目测完。”
孙建章扭头看了赵立言平静的脸色一眼，精神瞬间为之一震。
心想领导就是领导，心态真好啊....这都相当于泰山崩于前了，他还能面不改色.....
这份定力，无愧于能坐稳省田径中心的一把手.....
孙建章用力点头：“好的，主任！”
赵立言都来了，几名教练都收敛了很多，只是在边上安静地看，并没有再吵吵。
孙建章打起精神，测试继续。
赵立言一直负在背后的右手，此刻正在不受控制地一直在哆嗦....
短跑测完，队伍转移至投掷区。
简易投掷测试，原地铅球，孙建章讲解完规则后，二十六名学生依次上前。
没有发力技巧，没有呼吸节奏，纯靠上肢粗暴的力量将铅球硬生生推出去。
随着最后一名学生投掷完毕，最终的成绩....在省队现役队员中能稳居前列，堪称优秀。
但并未和之前那般直接破全国记录....乃至世界纪录的夸张程度。
铅球是个绝对上肢力量的领域，国家级铅球运动员常年进行极限训练，上肢力量比腿部力量好练得多，绝对力量可达到普通成年男性的五到六倍。
加上发力技巧等等，成绩并不是现在两倍多力量，且没有任何训练和技巧的他们能超越的。
这反而让马海民和刘平等人长长松了一口气....总算是还有点人类的正常逻辑了。
http://www.dayuntongtian.com/yt137342/51499670.html
请记住本书首发域名：www.dayuntongtian.com。大运通天手机版阅读网址：www.dayuntongtian.com